Eigenwaarde Counselling Amsterdam

Voor een positief zelfbeeld en meer zelfvertrouwen. Hulp bij angst, stress, verlies en onzekerheid.
06 41638814 info@eftcoaching.nl

Workshop: Overwin je vliegangst

Heb jij vliegangst of ken jij iemand met vliegangst? Zet een streep door je vliegangst. Deze workshop biedt hulp!

Waarom geruststellen niet werkt!

Ook al weet je dat ze zeggen dat vliegen volkomen veilig is, en dat je niet bang hoeft te zijn, toch voel dat niet zo. Je hebt al zweethanden zodra je in het vliegtuig zit of een versnelde hartslag zodra je aan vliegen denkt. Je leert in deze workshop waarom geruststellen niet werkt en je leert wat dan wel werkt!



Je wilt vliegen voor je vakantie, je baan of om vrienden en familie op te zoeken, maar je stelt dit uit of ondergaat de vliegreis met allerlei doemscenario's in je hoofd.

Wil jij je een stuk comfortabeler voelen als je in het vliegtuig zit? Dan is deze workshop echt iets voor jou. Je leert verschillende zelfhulptechnieken om je vliegangst te overwinnen, o.a. EFT (Emotional Freedom Techniques). Je leert wat angst is en hoe je hiermee om kan gaan.

Met de juiste informatie en technieken leer je hoe je je veilig kan ontspannen, hoe je je op je reis kunt voorbereiden en hoe je tijdens de vlucht kunt relaxen en je plezierig kan focussen op je eindbestemming.

De zelfhulp-technieken die je in deze workshop leert kan je voor elke angst-situatie gebruiken!

De workshop wordt gegeven in een kleine groep, zodat ieder persoonlijke aandacht krijgt. 
Ook is het mogelijk om de workshop privé te volgen, neem contact op voor het maken van een afspraak in overleg.


De workshop bestaat uit 6 onderdelen

blok 1 : Introductie en inventariseren

blok 2: Alles over angst

blok 3: Drie manieren om je te ontspannen

blok 4: EFT basisprotocol

blok 5: Onderzoek je gedachten met de 5 G’s

blok 6: Integreren van de informatie 


NIEUW: de online: training Overwin je vliegangst
Overwin thuis vanuit je veilige stoel je vliegangst.


Klik hier om het formulier in te kunnen vullen. Powered by Yourhosting

Datum:

donderdag 8 december 2016 
Tijd: 11:00-17:00
Plaats: Paramaribostraat 66-1hg
1058 VM Amsterdam

Nieuwe data:
vrijdag 26 mei 2017
donderdag 8 juni 2017
donderdag 13 juli 2017
vrijdag  28 juli 2017

Kosten
1 daagse workshop: 75,-  excl btw
Workshop + persoonljke sessie van 2 uur: 155,- excl btw
Privé workshop 295,-
Prijzen zijn exclusief 21% btw  
Uiteraard kan je ook losse EFT sessies boeken. Gemiddeld 2 à 3 sessies om van je vliegangst af te komen.