Eigenwaarde Counselling Amsterdam
Voor een positief zelfbeeld en meer zelfvertrouwen. Hulp bij angst, stress, verlies en onzekerheid.
06 41638814 info@eftcoaching.nl
EigenWaarde Counselling
Hoe denk jij over jezelf? Klopt jouw zelfbeeld? Ben je tevreden over jezelf? Doe je dat wat je werkelijk wilt? Leef je jouw eigen leven?
Het hebben van eigenwaarde, zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld vormen een stevige basis waarop je jouw leven kan bouwen.
Meest voorkomende problemen bij lage eigenwaarde en een laag zelfbeeld:
- Vatten dingen snel persoonlijk op
- Vergelijken zichzelf negatief met anderen
- Willen aardig gevonden worden
- Zijn bang voor kritiek
- Hebben moeite met het aangeven van grenzen, nee zeggen.
Onderzoek heeft bewezen dat een positief zelfbeeld leidt tot een gelukkiger gevoel. We kunnen leren om anders te kijken, om onze focus te verleggen naar het realistische positieve.
EigenWaarde begint bij het investeren in jezelf. Ontdek welke waarden voor jou belangrijk zijn, wat jouw diepste verlangens zijn en welke overtuigingen jou hierbij blokkeren.
Samen gaan we op zoek naar de onderliggende overtuigingen en blokkades. Alle sessies zijn persoonlijk op maat
EFT (Emotional Freedom Techniques)
In dit filmpje gebruik ik de tool EFT (Emotional Freedom Techniques) voor het verwerken van emoties. Counselling samen met EFT is een perfecte combinatie. Meer informatie over EFT en EFT-sessies op www.eftamsterdam.nl
Lo van Beers, gediplomeerd coach/counsellor en EFT behandelaar. Co-auteur van de coachingkaartjes EigenWijsjes (meer dan 170.000 verkocht) en van de Okidootjes Veerkracht.
Specialisaties: Stress, EigenWaarde, HSP, Verlies, Angsten en fobiën
Kernwaarden: Integriteit, Authenticiteit, Groei, Eenvoud, Eigen Wijsheid en Speelsheid